4 روش تهیه معجون موزمعجون موز سیار پرطرفدار است و مقوی است و از ترکیب موز با مواد متنوع و مغزها ایجاد می شود. در این بخش هم نگاران طرز تهیه معجون موز ساده، زنجبیلی، گردویی و عسلی را به شما آموزش می دهیم . امیدواریم که از طعم بی نظیر معجون موز لذت ببرید.
موز میوه ای مقوی است که ارزش غذایی بالایی دارد و در تمام فصول در کشورمان در دسترس است. موز را می توانید در انواع سالاد، دسر و نوسیدنی ها مخلوط کنید. در این بخش روش تهیه معجون موز که یک نوشیدنی غلیظ و خوش طعم است را به شما آموزش می دهیم. این معجون برای افرادی که قصد دارند لاغر شوند و برای افرادی که ورزش بدنسازی می کنند هم گزینه ای عالی است.
طرز تهیه معجون موز و عسلمواد لازمموز4 عددشیر3 پیمانهکنجد1/4 پیمانهعسل3 قاشق غذاخوریپودر بادام1/2 پیمانهپودر پسته1/2 پیمانه
دستور تهیه
کنجد، پسته و بادام را در مخلوط کن ریخته، عسل و شیر را به تدریج به آن اضافه کرده و مواد را مخلوط کنید تا یکدست شوند.موز‌ها را پوست گرفته، به مخلوط کن اضافه کرده و ۳ دقیقه دیگر به هم زدن مواد ادامه دهید تا کاملا یکنواخت شوند.معجون را در لیوان سرو ریخته و روی آن را تزئین کنید.
نکته: از موز حلقه شده، کنجد، پودر پسته، پرک بادام و چیپس موز می توانید برای تزئین استفاده کنید.
طرز تهیه معجون موز سادهمواد لازمموز1 عددشیر سویا200 میلی‌لیترپودر بادام50 گرمپودر دارچین برای تزیینبه میزان لازمیخچند تکه
دستور تهیه
موز را پوست گرفته و همراه با شیر سویا و پودر بادام در مخلوط کن بریزید.دو سه قطعه کوچک یخ به مخلوط کن اضافه کرده و مواد را مخلوط کنید تا کاملا یکدست شوند.در صورت تمایل یکی دو قاشق غذاخوری عسل به معجون اضافه کرده و هم بزنید تا عسل حل شود.معجون را در لیوان سرو ریخته و روی آن را با پودر دارچین تزیین کنید.
طرز تهیه معجون موز و زنجبیلمواد لازمموز رسیده1 عددزنجبیل تازه1 تکه 4 سانتی‌متریدانه کتان کوبیده شده2 قاشق غذاخوری
مراحل تهیه
پوست زنجبیل و موز را بگیرید، سپس زنجبیل و موز پوست گرفته را همراه با دانه کتان در مخلوط کن بریزید.مواد را مخلوط کنید تا یکدست شوند و به صورت سرد میل کنید.
نکته: این معجون یک نوشیدنی معجزه‌آسا برای لاغری و کاهش وزن است که با افزایش سوخت و ساز بدن باعث چربی سوزی و کاهش ذخیره چربی بدن می‌شود.
طرز تهیه معجون گردویی موزمواد لازمشیر2 پیمانهموز2 عددخرما8 عددگردوی خرد شده1 قاشق غذاخوریپودر پسته1 قاشق غذاخوریکنجد1 قاشق غذاخوریخامه2 قاشق غذاخورییخچند تکه کوچک
دستور تهیه
خرما‌ها را در کاسه‌ای بریزید، مقداری آب به خرما‌ها اضافه کرده تا آب روی آن ها را بگیرد.۱۵-۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس پوست خرما‌ها را گرفته و هسته آن ها را خارج کنید.خرما، شیر، کنجد، گردو، موز، پودر پسته، خامه و یخ را در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید تا یکنواخت شوند.در صورت تمایل مقداری شکر به آن اضافه کنید تا شیرین تر شود.معجون را در لیوان سرو ریخته و روی آن را با تکه های موز و گردو تزیین کنید.
در این مطلب روش تهیه 4 نوع معجون موز را خواندید که خیلی راحت و در زمان کمی می توانید این معجون ها را در منزل درست کنید و از طعم خوب آنها لذت ببرید.