امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
عرق بابونه و خواص آن
از نظر طب سنتی طبع عرق بابونه گرم و خشک و جزء تقویت کننده های تلخ محسوب می شود، مصلح بابونه انار و عسل است.
در ۱۰۰ گرم عرق بابونه ۶۷ کالری موجود است.
مصرف دم کرده یا عرق بابونه برای کاهش سردرد های عصبی و دردهای میگرنی بسیار مفید است.
تحقیقات نشان داده است مصرف روزانه چای، دمنوش یا عرق بابونه در کاهش فشار خون مؤثر است
زیرا دارای آنتی‌اکسیدان و آهن است بنابراین به تنظیم سیستم گردش خون کمک می کند،
به اضافه می تواند در کاهش سطح کلسترول خون که بالاتر از حد طبیعی است در کنار رعایت توصیه های پزشکی اثر بخش واقع شود.
عرق بابونه ضد اسپاسم و معرق است در واقع مسکنی برای درد های ناشی از عوارض قاعدگی محسوب می شود.
در طب سنتی از این عرق گیاهی برای درمان سوء هاضمه، نفخ شکم و بی نظمی های دستگاه گوارش استفاده می شود.
ماسک عرق بابونه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و ویتامین A توسط پزشکان توصیه می شود
همان طور که اشاره کردیم بابونه می تواند باعث کاهش استرس و اضطراب شود که همین تاثیرات شایانی بر سلامت پوست می گزارد.
تحقیقات بیان می کنند بابونه می تواند قند خون ناشتا را در افراد دیابتی در دراز مدت کاهش دهد
زیرا آنتی اکسیدان موجود در بابونه با پایین آوردن مقاومت انسولین ارتباط داشته و به بهتر شدن تنظیم قند خون کمک می کند.
اما باید در نظر داشت مصرف هرگونه عرق گیاهی به عنوان مکمل دارویی برای افراد دیابتی تنها با دستور پزشک مجاز است.
این عرق گیاهی می تواند جایگزین مناسبی برای تنقلات و داروهای شیمیایی برای افزایش اشتها باشد و عوارض افزایش چربی را ندارد.
اگر چه عرق بابونه خواص شگفت انگیزی دارد اما مصرف آن در سه ماه اول بارداری می تواند خطر سقط جنین را به همراه داشته باشد یا به زایمان زود زودرس منجر شود
از این رو مصرف آن در دوران بارداری به هر شکلی ممنوع است. باید توجه کرد مصرف هرگونه عرق گیاهی در این زمان مهم باید تنها باید با مشورت پزشک انجام شود.
عرق بابونه سبب آرام کردن سیستم عصبی می‌شود و از کم خوابی جلوگیری می‌کند، عرق بابونه به دلیل نداشتن کافئین بر خواب با کیفیت و بی خوابی تاثیر دارد و نوشیدن یک استکان عرق بابونه قبل از خواب موجب خواب بهتر و با کیفیت تر می‌شود.
یکی دیگر از خواص عرق بابونه خواص ضد سرماخوردگی و درمان سرماخوردگی است که از آبریزش و گرفتگی ها در دوران سرماخوردگی جلوگیری می‌کند و باعث درمان سریع تر بیماری می‌شود.
آشنایی با دیگر خواص عرق بابونه
برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص عرق بابونه آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.
آشنایی با عرق بابونه
دمنوش و عرق بابونه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های سرتاسر جهان به شمار می‌رود.
فواید عرق بابونه بی‌شمار است. این نوشیدنی محبوب، علاوه بر خواص آرامش‌بخشی که دارد
برای درمان بسیاری از دردها و بهبود مشکلات پوست و مو نیز بسیار مفید است. در این جا، تلاش خواهیم کرد تا شما را با ۱۵ نمونه از فواید عرق بابونه آشنا کنیم.
عرق بابونه از گل گیاهی به همین نام (Chamomile) به دست آمده و در اغلب مواقع، برای تقویت سیستم ایمنی بدن، التیام زخم و کاهش استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه در زبان هندی با عنوان Babune ka Phal شناخته می‌شود.
قدرت التیام بخشی این گیاه، خواص بابونه برای پوست و مو را توجیه می‌کند.
عرق بابونه حاوی ترکیبی به نام کامازولن (Chamazulene) است.
کامازولن یک ترکیب شیمیایی معطر و دارای خواص ضد التهابی، ضد درد و ضد اسپاسم است.
در واقع، نوشیدن یک لیوان عرق بابونه می‌تواند خستگی یک روز کاری دشوار را برطرف کرده یا به بهبود علائم سرماخوردگی کمک کند.
حتی استشمام بوی دلپذیر این نوشیدنی گوارا به میزان قابل توجهی می‌تواند در برطرف کردن استرس موثر باشد.
خواص عرق بابونه برای معده و یبوست
بابونه از جمله گیاهان ضد یبوست است؛ کافئین و آنتی‌اکسیدان موجود در عرق بابونه خاصیت ملین دارند.
شما می توانید با نوشیدن روزانه یک فنجان عرق بابونه به مدت یک تا دو ماه مشکل یبوست برطرف می شود.
کسانی که مشکل هضم غذا و یبوست دارند بهتر است از این خاصیت عرق بابونه استفاده کنند.
معمولا حدود یک ساعت طول می‌کشد تا عرق بابونه روی دستگاه گوارش شما تاثیر بگذارد،
مصرف عرق بابونه باعث می‌شود دفع بیشتر و بهتری داشته باشید. در واقع عرق بابونه به دفع سموم بدن کمک می‌کند.
البته دقت کنید که مصرف زیاد عرق بابونه می‌تواند باعث اسهال شود. عرق بابونه ضد اسپاسم عضلات گوارشی است و به هضم غذا کمک می کند.
نوشیدن یک فنجان چای بابونه برای رفع نفخ معده و ترش کردن موثر است. عرق بابونه ضد تهوع و اسهال است.
بسیاری از مشکلات معده عصبی و ناشی از استرس است که منجر به بروز علائمی چون نفخ، رفلاکس معده و اسهال می شود.
عرق بابونه با توجه به خاصیت آرامش بخشی خود می تواند از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کند.
خواص عرق بابونه برای قاعدگی و رحم و عفونت زنان و کیست تخمدان
از آنجایی که این گیاه طبعی گرم دارد، در درمان دردهای قاعدگی بسیار موثر است
و افرادی که حین قاعدگی درد شدید و خونریزی زیاد دارند، می‌توانند از دمنوش بابونه جهت رفع درد قاعدگی استفاده کنند.
بابونه از جمله گیاهان دارویی است که برای درمان عفونت در زنان استفاده می‌شود وسیار موثر می باشد.
این گیاه خاصیت ضد میکروبی داشته و در درمان قارچ و عفونت رحم بسیار موثر است.
البته زخم‌های دهانه رحم را نیز می‌تواند برطرف کند. محلول‌های شستشو دهنده بابونه، بخور بابونه از مواد موثر برای درمان عفونت واژن هستند.
و برای تقویت ماهیچه‌های رحمی نیز می‌توان از بخور بابونه استفاده کرد.
بابونه در از بین بردن کیست تخمدان بسیار موثر است. بدین منظور می‌توان مقداری گیاه خشک بابونه را دم کرد
و بعد از گذشتن ۱۵ دقیقه آن را با عسل مخلوط کرده و روزانه یک لیوان مصرف کرد. این درمان باید به مدت دو ماه ادامه پیدا کند تا اثر خودش را نشان دهد.
خواص عرق بابونه برای مو
مقابله با شوره سر، پیشگیری از آن و بهبود و تقویت سلامت و شادابی مو نیز از جمله فواید عرق بابونه و دمنوش آن به شمار می‌روند.
در عین حال، می‌توانید گیاه بابونه را دم کرده، چای به دست آمده را به خوبی خنک کنید.
سپس، موی خود را با استفاده از شامپو و طبق روال عادی شستشو داده و در مرحله نهایی، آن را با چای بابونه آبکشی کنید.
خواص عرق بابونه برای لاغری
خواص عرق بابونه برای کودکان
عرق بابونه یکی از معدود موادی هست که می تواند به نوزادان دارای معده بی‌قرار داده شود.
عرق بابونه خاصیت آرام بخش دارد و می‌تواند به درمان مشکلات خواب کودکان کمک کند.
خواص عرق بابونه برای کبد
خواص عرق بابونه برای پوست
خواص عرق بابونه در بارداری و شیردهی
خواص عرق بابونه و بارهنگ
طریقه مصرف عرق بابونه
چای بابونه، دمنوش بابونه، انواع بخور بابونه، ماسک بابونه، روغن بابونه و… همه و همه از گل‌های کوچک سفید بابونه درست می‌شوند.
شاید باورتان نشود که این گل‌های زیبا و کوچک چقدر خاصیت را درون خود جای داده‌اند.
گل بابونه گیاهی شگفت‌انگیز و آرامش دهنده است که کمتر کسی را می‌توان یافت آرامش بعد از نوشیدن آن را تجربه نکرده باشد.
