زیبا نگه داشتن، درخشندگی و لایه برداری پوست اهمیت بسیار زیادی دارند. یک ماده بسیار موثر و پرکاربرد که به لایه برداری و درخشندگی پوست، کمک فراوانی می کند، شکر است. از آن جایی که شکر حاوی آلفا هیدروکسی اسید است، خواص لایه برداری بالایی دارد و به راحتی، سلول های پوستی مرده و کثیف را از منافذ پوست بیرون می کشد.
لازم نیست برای مراقبت و لایه برداری پوست خود، هزینه زیادی صرف کنید یا اسکراب هایی بخرید که حاوی مواد شیمیایی فراوان هستند؛ بلکه می توانید به راحتی، با استفاده از شکر، در خانه اسکراب های طبیعی تهیه کرده و از آن ها برای درخشندگی و سلامت پوست خود، استفاده کنید. ما در این مقاله قصد داریم تا به بررسی فواید شکر بر زیبایی پوست بپردازیم و روش تهیه اسکراب شکر را برای زیبایی پوست آموزش دهیم. تا انتهای مطلب با ما همراه شوید.
فهرست موضوعات این مطلب
شکر قهوه ای چیست؟ خواص شکر برای پوستمرطوب کننده پوستافزایش درخشندگی پوست دستور تهیه اسکراب شکراسکراب شکر و روغن نارگیلاسکراب شکر و عسلاسکراب شکر و باداماسکراب شکر و موزاسکراب شکر، قهوه و روغن هسته انگور شکر قهوه ای چیست؟
اگر می خواهید پوستی درخشان و زیبا داشته باشید و از شر انواع لکه ها و مشکلات پوستی خلاص شوید، شکر قهوه ای، می تواند در این زمینه، به شما کمک بسیار زیادی کند. شکر سرخ یا شکر قهوه ای، قند نیشکر است که کاملا سرخ یا قهوه ای رنگ می باشد و علت سرخی رنگ آن، به خاطر وجود شیره قند است.
این شکر حاوی مواد مغذی فراوانی چون پتاسیم، کلسیم، آهن و منیزیم است که برای پوست، بسیار مفید و ضروری هستند. به کمک شکر قهوه ای می توانید اسکراب های طبیعی و خانگی زیادی درست کنید. اسکراب شکر قهوه ای، پوست را تغذیه و آن را عمیقا پاکسازی می کند.
شکر قهوه ای علاوه بر مزایای فراوانی که برای سلامت پوست و مو دارد، به افرادی که به دنبال رژیم لاغری و کاهش وزن هستند نیز توصیه می شود. شکر قهوه ای در تغذیه و مراقبت از پوست، نقش مهمی دارد و در تهیه اسکراب های پوستی، از آن استفاده فراوانی می شود. به منظور استفاده از شکر قهوه ای برای لایه برداری پوست، اسکراب را همیشه از پا، شروع به استفاده کنید و آن را تا گردن و پوست سر خود ادامه دهید.
این کار سبب افزایش گردش خون می شود و به متعادل سازی PH پوست نیز کمک می کند. بعد از زدن اسکراب، بدنتان را با آب گرم بشویید. انجام این کار، به مرور زمان سبب می شود تا پوست بدنتان نرم، صاف و شاداب شود. شکر قهوه ای علاوه بر اینکه نقش مهمی در نرم کردن و درخشش پوست دارد، در کاهش تورم پوستی نیز موثر است و به سرزندگی و بازسازی سلول های پوستی، کمک شایانی می کند. همچنین افرادی که مستعد آکنه هستند، می توانند از این ماده بی نظیر برای درمان جوش و آکنه استفاده کنند.
خواص شکر برای پوست
شکر، یک لایه بردار طبیعی و خانگی می باشد که به بهبود پوست های ملتهب و همچنین شادابی و جوانسازی پوست، کمک قابل توجهی می کند. استفاده از شکر برای بهبود پوست بسیار مناسب است؛ زیرا یک مرطوب کننده طبیعی محسوب می شود؛ مرطوب کننده طبیعی به معنای این است که پوست صورت و بدن را هیدراته می کند. علاوه بر این، شکر دارای اسید گلیکولیک است که برای جلوگیری از پیری پوست، درمان پوست هایی که بر اثر تابش مستقیم نور آفتاب آسیب دیده اند و همچنین برطرف کردن خشکی پوست گزینه مناسبی است. در ادامه شما را با خواص شکر برای زیبایی پوست، بیشتر آشنا می کنیم.
مرطوب کننده پوست
شکر، یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است؛ به طوری که با بیرون کشیدن رطوبت از محیط بیرون، آن را در پوست قفل می کند. بدین صورت، با استفاده مداوم از محصولاتی که شکر دارند یا دارای مشتقات قند هستند، پوست، همیشه مرطوب می ماند. علاوه بر این، شکر می تواند از پیری پوست نیز جلوگیری کند.
شکر، منبعی طبیعی از اسید گلیکولیک است. AHA یا آلفا هیدروکسی اسید، در عمیق ترین لایه های پوست نفوذ می کند و چسب را که سبب اتصال سلول های پوست می شود، تجزیه می کند که همین امر باعث بازسازی سلولی و تشکیل سلول های جدید می شود؛ در نتیجه پوست، شاداب تر و جوان تر به نظر می رسد. علاوه بر این، می توان از گلیکولیک اسید برای درمان پوست های آسیب دیده و همچنین درمان پیری ناشی از آفتاب نیز استفاده کرد.
افزایش درخشندگی پوست
قندها، منبعی غنی و عالی از اسید گلیکولیک هستند. در واقع قند، خواص بیشماری در روشن کنندگی و لایه برداری پوست دارد. اسید گلیکولیک به عنوان یک آلفا هیدروکسیل اسید، با نفوذ به پوست، پیوندهای بین سلول های پوستی را می شکند تا گردش سلولی را افزایش دهد و پوست را یکنواخت تر و درخشان تر کند؛ به همین دلیل، بسیاری از محصولات تقویت کننده و درخشان کننده پوست را با شکر ترکیب می کنند.
در واقع این محصولات، با از بین بردن تیرگی ها، سبب درخشندگی پوست می شوند. محصولات حاوی شکر، به پوست واکنش نشان می دهند و پوست را شاداب تر و جوان تر می سازند.
دستور تهیه اسکراب شکر
استفاده از اسکراب هایی که در دستور آن ها از شکر استفاده می شود، یک روش موثر و مناسب برای حفظ رطوبت، جوانسازی و درخشندگی پوست است. اسکراب شکر، به پاکسازی سلول های مرده، کمک قابل توجهی می کند و روند بازسازی پوست را تسریع می بخشد. در ادامه شما را با روش تهیه اسکراب های پوستی شکر برای جوانسازی پوست، آشنا خواهیم کرد.
اسکراب شکر و روغن نارگیل
برای تهیه اسکراب شکر و روغن نارگیل، به دو قاشق غذاخوری شکر نرم یا شکر قهوه ای، یک قاشق غذاخوری نارگیل و چند قطره عصاره آلوئه ورا نیاز دارید. تمام مواد گفته شده را در یک کاسه کوچک، با یکدیگر مخلوط و ترکیب کنید. عصاره آلوئه ورا، اختیاری است و می توانید آن را برای تغذیه و آرامش پوست به اسکراب خود اضافه کنید. قبل از استفاده از اسکراب، صورت خود را با آب گرم بشویید و با حوله ای نرم، خشک کنید.
سپس به آرامی، مخلوط شکر و روغن نارگیل را روی پوست خود، ماساژ دهید. حرکات را به صورت دورانی و به سمت بالا انجام دهید. بعد از 5 دقیقه ماساژ، صورتتان را با آب گرم بشویید و بعد آن را خشک کنید. می توانید از یک تونر خنک کننده و بعد از آن، از کرم مرطوب کننده نیز استفاده کنید.
اسکراب شکر و عسل
برای تهیه این اسکراب، به دو قاشق غذا خوری شکر نرم یا قهوه ای و یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی، نیاز دارید. در کاسه ای کوچک، عسل و شکر را با هم مخلوط کنید تا یک ماسک کرمی شکل، ایجاد شود. بعد از شستن پوست و خشک کردن آن، اسکراب شکر و عسل را روی پوست صورت خود، به آرامی ماساژ دهید. از ماساژ شدید خودداری کنید تا به پوستتان آسیبی نرسد.
بعد از 5 تا 10 دقیقه ماساژ، پوست خود را آبکشی کنید و آن را با حوله ای نرم، خشک کنید و در نهایت از یک تونر مرطوب کننده یا کرم مرطوب کننده، استفاده کنید.
اسکراب شکر و بادام
بادام، یک منبع بسیار غنی از ویتامین E است که به تولید بافت های پوستی سالم، کمک قابل توجهی می کند. پودر بادام نیز پوست را جوان و شاداب می سازد. برای تهیه اسکراب شکر و بادام، به یک قاشق غذاخوری شکر دانه درشت، یک قاشق غذاخوری پودر بادام و دو قاشق غذاخوری روغن بادام نیاز دارید.
برای درست کردن این اسکراب، مواد گفته شده را در ظرفی کوچک، با یکدیگر ترکیب و مخلوط کنید. سپس آن را به صورت دورانی و به آرامی روی پوست صورت ماساژ دهید و بعد از 5 تا 10 دقیقه، صورتتان را با آب خنک بشویید و خشک کنید. می توانید یک بار در هفته، از این اسکراب برای شادابی پوست خود استفاده کنید.
اسکراب شکر و موز
موز، برای پوست، خواص حیرت آوری دارد. این میوه محبوب و خوش طعم، حاوی ویتامین هایی چون ویتامین A، B، C و D و مواد معدنی چون زینک، آهن و… است. تمامی این مواد مغذی، برای پوست، مفید و ضروری هستند. علاوه بر این، موز پوست را مرطوب و نرم می کند.
برای تهیه اسکراب شکر و موز، به یک عدد موز و دو قاشق غذاخوری شکر نیاز دارید. برای تهیه این اسکراب، موز را در کاسه ای کوچک به وسیله چنگال له کنید تا نرم شود. سپس شکر را به آن اضافه و آن را مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود و این اسکراب را روی صورت خود بمالید و بعد از گذشت 5 تا 10 دقیقه، صورتتان را بشویید و به آرامی، با انگشت به صورتتان ضربه بزنید تا خشک شود.
اسکراب شکر، قهوه و روغن هسته انگور
کافئین موجود در قهوه، مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند. روغن هسته انگور نیز حاوی فلاونوئید است که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. برای تهیه این اسکراب، یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای، یک قاشق غذاخوری روغن هسته انگور و سه قاشق غذاخوری پودر قهوه نیاز دارید.
برای درست کردن اسکراب شکر و قهوه و روغن هسته انگور، مواد گفته شده را در یک کاسه کوچک ریخته و آن ها را با هم ترکیب کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند و هیچ تکه درشتی در آن باقی نماند. سپس آن را روی صورت خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. بعد از گذشت 5 تا 10 دقیقه صورتتان را بشویید و آن را با یک حوله نرم، خشک کنید.
سخن پایانی
بدن انسان، به گونه ای شگفت انگیز و پیچیده طراحی شده است و پوست مهمترین و اصلی ترین نقش را در برابر تهدیدات مختلف محیطی، ایفا می کند. پوست به عنوان اولین لباس انسان، نه تنها هویت بصری و زیبایی هر فرد را شکل می دهد، بلکه در مقابل عوامل مخرب محیطی مثل حملات میکروبی، تغییرات دمایی شدید و آسیب های ناشی از اشعه های مضر نور خورشید و رادیکال های آزاد نیز از بدن محافظت می کند.
از این رو، حفظ سلامت و شادابی پوست، اهمیت زیادی دارد. بسیاری از عارضه های پوستی مانند جوش، لک و جوش های سرسیاه به خاطر آلودگی هایی که در طول روز، روی پوست می نشینند، ایجاد می شوند. از این رو، پاکسازی و لایه برداری پوست، در از بین بردن این آلودگی ها نقش موثری دارد و باعث طراوت و شادابی پوست می شود. استفاده از مواد طبیعی مانند شکر، یک روش عالی و موثر برای زیبایی و سلامت پوست است. این ماده سرشار از خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به لطافت و نرمی پوست کمک می کند.
