امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
فواید برگ توت
طبع برگ توت معتدل رو به گرمی است و کالری ۱۰۰ گرم برگ توت ۲۸ کالری می باشد.
برگ توت به دلیل خاصیت ضد درد آن شناخته شده است. دمنوش برگ توت برای بسیاری از دردها به ویژه آرتروز موثر است.
امروزه مصرف زیاده از حد غذاهای آماده، تنقلات پرکالری و فاقد مواد مغذی از یکسو، و عدم مصرف میوه و سبزیجات تازه به مقدار کافی از سوئی دیگر، شرایطی در جامعه حاکم کرده که بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، آلزایمر، آرتریت روماتوئید (دردهای مفصلی)، دیابت نوع ۲ و کاتاراکت (آب مروارید) روزبه روز افزون تر می شود، که مواد آنتی اکسیدانی در پیشگیری از این بیماری ها نقش به سزائی دارند.
برگ توت در درمان برونشیت و سرماخوردگی موثر است. دمنوش برگ توت که در فصل سرما خورده می شود، سرفه و درد گلو را تسکین می دهد. توصیه می شود این دمنوش را قبل از صبحانه و شام با معده خالی بنوشید تا روند بیماری به راحتی طی شود.
برگ توت ترکیبات مختلفی را وارد بدن می کند که هر کدام از آنها ممکن است به مبارزه با دیابت کمک کنند. با مصرف منظم چای برگ توت به تعادل قند خون کمک می کنید.
اما اگر دیابت دارید، توصیه می کنیم قبل از مصرف چای برگ توت با پزشک خود مشورت کنید.
برگ توت یک درمانگر طبیعی در درمان بیماری های قلبی است. عصاره برگ توت با کاهش کلسترول و فشار خون، کاهش التهاب و جلوگیری از آترواسکلروز می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. آترواسکلروز به معنی تجمع پلاک در شریان هاست و می تواند منجر به بیماری های قلبی شود.
عصاره برگ توت علاوه بر کاهش گلوکز خون، که در نهایت می تواند سلامت قلب شما را بهبود بخشد، همچنین به دلیل تأثیر بر کلسترول شما شناخته شده است.
التهاب مزمن در بسیاری از فرآیندهای بیماری مانند بیماری قلبی، بیماری آلزایمر، آرتریت روماتوئید، آسم و سرطان نقش دارد.
دلیل دیگری که برخی از افراد عصاره برگ توت را مصرف می کنند، کمک به کاهش وزن است. حتی کاهش وزن متوسط ۵ تا ۱۰ درصد می تواند به مزایای دیگری مانند کاهش فشار خون و بهبود سطح کلسترول HDL منجر شود.).
